Tự chế tinh dầu quế tại nhà để tận hưởng 7 “hương vị” của sức khỏe

Tinh dầu quế là một loại tinh dầu dễ làm

Tinh dầu quế có 7 công dụng nổi bật đối với sức khỏe:

Giảm triệu chứng đái tháo đường type 2

Tinh dầu quế đã được chứng minh rằng, chúng giúp cải thiện các triệu chứng phổ biến của bệnh đái tháo đường type 2. Chúng cải thiện độ nhạy của cơ thể với isulin, giữ cho đường huyết ở mức ổn định. Tinh dầu quế cũng giúp làm giảm viêm và cũng làm tăng các chất chống oxy hóa trong máu.

Tinh dầu quế giúp chống lại biến chứng đái tháo đường type 2

Tuần hoàn máu

Tinh dầu quế giúp cải thiện lưu thông máu do trong quế có các chất làm loãng máu. Việc lưu thông máu sẽ giúp giảm thiểu đáng kể các cơn đau. Máu lưu thông tốt cũng đảm bảo cung cấp oxy cho các tế bào của cơ thể, giúp các hoạt động chuyển hóa nhanh mạnh hơn. Bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc cơn đau tim bằng cách thường xuyên ăn tinh dầu quế.

Tăng ham muốn

Tinh dầu quế giúp tăng cảm giác ngon miệng. Ăn quế làm cơ thể của bạn nóng lên và làm tăng nhanh ham muốn tình dục. Một giọt dầu quế thoa lên bộ phận sinh dục sẽ làm kích thích tình dục ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nam giới là người nên sử dụng chủ yếu.

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Không còn ham muốn, có phải bệnh?

Thuốc điều trị nhiễm trùng của Dược phẩm Hà Tây không đạt chất lượng

Giải pháp cho "chưa đến chợ đã hết tiền"?

Cậu bé Pinocchio xuất hiện ngoài đời thực?

Nên đọc

Tinh dầu quế làm giảm đáng kể cảm giác khó chịu liên quan đến hội chứng ruột kích thích đặc biệt là chứng đầy hơi. Nó giết chết các vi khuẩn, chữa lành các vết  nhiễm trùng ở đường ruột và tạo điều kiện cho dạ dày làm việc bình thường.

Viêm khớp, loãng xương

Đa số những bằng chứng cho thấy tinh dầu quế giúp giảm viêm khớp và loãng xương là… truyền miệng, kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, uống trà có tinh dầu quế thực sự giúp giảm đau viêm khớp và loãng xương, là một phương pháp tự nhiên bạn nên tham khảo.

Giảm cân

Quế có tác dụng làm loãng máu dẫn đến làm tăng lưu thông máu. Tăng lưu thông máu đồng nghĩa với việc tăng sự trao đổi chất của cơ thể, việc này rất hữu ích cho việc giảm cân.

Ung thư đại tràng

Tinh dầu quế  bảo vệ các tế bào đại tràng khỏi bị hư hại. Các nhà khoa học cho biết, sử dụng dầu quế vào chế độ ăn uống hằng ngày giúp phòng ngừa ung thư đại tràng. Đó là một phương pháp tự nhiên an toàn.

Đọc tiếp cách làm tinh dầu quế.

Cách làm tinh dầu quế

Chuẩn bị:

- Dầu olive nguyên chất.

- ½ bát con bột quế

- Chảo nấu ăn và bếp gas

Bạn có thể tự làm tinh dầu quế tại nhà

Thực hiện:

- Đun nóng một lượng vừa phải dầu olive nguyên chất.

- Thêm bột quế vào và khuấy đều với dầu olive trong chảo.

- Đun sôi trong khoảng 3 phút.

- Bắc chảo sang một bên và để nguội.

- Khi đã đủ nguội, lọc hỗn hợp qua lưới lọc.

- Rót dầu quế lọc được vào chai hoặc lọ kín.

- Giữ ở nơi thoáng mát tránh ánh sáng mặt trời trong 30 ngày và sử dụng.